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秋天6食物吃出好皮膚
 
　　秋天氣候乾燥，影響身心，不僅情緒上特別容易煩躁不安，也擔心乾燥造成的皮膚老化。以下6種食物不但清心養肺，且兼具美容功效。

　　藕：清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C。新鮮蓮藕榨汁加蜂蜜，有助解除煩悶口渴。煮熟之後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。
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2011年1月的最後一天

也是在原民會的壹週年

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